אבישר מרכז לבריאות ולרפואה

דרכי הצריכה לקנאביס מגוונות. ניתן לצרוך בשאיפה כמו עישון או אידוי. ניתן לצרוך בבליעה, כמו בליעת השמן או אכילת מאכלים המכילים מיצוי של קנאביס, יש מי ששותה תה העשוי מעלים או תפרחת של קנאביס. יש אפשרות גם לשתות מיץ עשוי מהעלים של הצמח. ניתן גם למרוח קנאביס על העור. קיימים בשוק נרות וגינליים ונרות רקטליים לספיגה פנימית של קנאביס ולטיפול מקומי בבעיות השונות.

אכילת קנאביס היא דרך שרבים בוחרים בה מסיבות שונות. ניתן להכין שמן קנאביס בתוך שמן קוקוס, שמן זית , חמאה ועוד…. וממנו להכין מאכלים שונים. חשוב להכיר את היתרונות והחסרונות של אכילת מוצרי קנאביס:  יתרונות: קנאביס ניתן להוסיף כמעט לכל דבר, במיוחד אם הוא הומס קודם בגליצרין, שמן, או חמאה. כמעט כל מתכון אפשרי וזה מתאים גם לטבעונים או צמחונים ולכל הגילאים. הסבילות משתנה בין אדם לאדם. אצל רוב המשתמשים מתחילה השפעה לאחר כשעתיים מהצריכה ועם גל השפעה נוסף לאחר כ 4 שעות מהצריכה, בשל התפרקות המטבוליט של (THC (11-OH-THC  וגם לו יש השפעה פסיכואקטיבית. חסרונות: תחושת היי עשויה להיות פחות צפויה בעקר כאשר אין ניסיון קודם עם אכילה. התחושה נמשכת הרבה יותר זמן מכל שיטת צריכת אחרת של קנאביס. קיימים משתנים  כמו גובה, משקל, חילוף החומרים ותכולת הקיבה אשר משפיעים אחרת אצל כל אחד. תחילת הפעולה לאחר כ 60 עד 120 דקות דבר שלעתים גורם למשתמש לקחת מנה נוספת,  במידה וחושב כי לא השפיע עליו….דבר לא מומלץ מחשש לנטילת מנה גדולה מדי. משך ההשפעה  נע בין 4 ל -10 שעות, אשר יכול לשינה ארוכה מאד לעתים מונע מהמשתמש להתעורר בזמן לעבודה…. אז עצה שלנו, לא לקחת מנה נוספת בטרם מגיעה ההשפעה המלאה. קיימת אפשרות לצרוך קנאביס בקפסולות מוכנות. מדובר בקנאביס שעבר תהליך חימום (דה קרבוקסילציה) והיתרון שידועה הכמות המדויקת בכל קפסולה. מתאים לאנשים שרוצים לצרוך קנאביס בצורה הדומה לצריכה של תרופות בכדורים.

קנאביס עשוי לסייע לשינה איכותית וארוכה. קיימת חשיבות לסוג של הקנאביס שלוקחים, רצוי זני אינדיקה דומיננטיים, וגם חשובה הדרך בה צורכים את הקנאביס: במידה וצורכים בשאיפה- עישון או אידוי, יש סיכוי להירדם מהר יותר כי ההשפעה מידית, ובמידה ובשמן או באכילה ההשפעה מתחילה מאוחר יותר וגם ממושכת יותר ותשפיע על משך השינה. ניתן לשלב לפני השינה אידוי או עישון וטיפות שמן וכך להאריך את ההשפעה למשך הלילה. רצוי להתייעץ עם אחות ולברר אילו מצרים מומלצים לצריכה בשעות הערב והלילה.

במידה ואתה מנסה אבל לא מצליח להיגמל מקנאביס. במידה ואתה מוותר על פעילויות חשובות עם חברים ובני משפחה, במידה והשימוש גורם לבעיות בבית, בבית הספר או בעבודה

אנשים שצורכים קנאביס שלא מסיבה רפואית אלא לצרכי פנאי, בדרך כלל צורכים מוצרים ברמות גבוהות של THC,  הקנבינואיד בעל ההשפעה הממסטלת.