ניוון עצבי: אחד האתגרים הגדולים של הדור שלנו
מחלות ניוון עצבי, כגון אלצהיימר ופרקינסון, הופכות לאחת הבעיות הבריאותיות הגדולות בעולם. על פי ההערכות, עד שנת 2050, מיליוני אנשים ברחבי העולם יושפעו ממצבים אלו.
המחקר מציב זרקור על גורם אפשרי מפתיע:
- תרופות נפוצות (לדיכאון, אלרגיות, אסתמה ועוד) עשויות להיות קשורות לירידה קוגניטיבית ולניוון מוחי, עקב השפעתן האנטי-כולינרגית.
הצורך ברור: עלינו למצוא דרכים טבעיות ויעילות להגן על תאי העצב שלנו.
דלקת כרונית: האויב שבפנים
הספרות המדעית מדגישה שדלקת כרונית במוח (נוירו-דלקת) היא גורם מאיץ מרכזי בניוון עצבי.
- במצב של דלקת יתר, תאי החיסון של המוח (הנקראים מיקרוגלייה) משחררים חומרים מזיקים.
- חומרים אלו מובילים לנזק עצבי מתמשך.
כדי להגן על המוח, עלינו לבלום את הדלקת הזו.
פטריות מרפא: שלושה מגנים טבעיים
המחקרים הנוכחיים מצביעים על שלוש פטריות מרפא בעלות פוטנציאל נוירו-פרוטקטיבי (מגן על העצבים):
הפטרייה | רכיב פעיל עיקרי | היתרון המוחי |
רעמת האריה (Hericium erinaceus) | ארינסינים (Erinacins) | מעודדת צמיחת עצב (NGF); מסייעת בתיקון פגיעות עצביות היקפיות. |
ריישי (Ganoderma lucidum) | טריטרפנים ופוליסכרידים | נחקרת על יכולתה לשפר תפקוד קוגניטיבי ולהגן על תאים עצביים. |
קורדיספס (Cordyceps sinensis) | קורדיספין | פועלת כאנטי-דלקתית חזקה, ויכולה להפחית נזק עצבי הנגרם מדלקת. |
המסקנה: איזון ומיגון טבעי
הפטריות מציעות דרך טבעית:
- לווסת את הדלקת הנוירונית על ידי השפעה על תאי המיקרוגלייה.
- לעודד צמיחה ושיקום של תאי העצב.
השימוש בפטריות מרפא יכול להוות אסטרטגיה מניעתית חשובה לתמיכה בבריאות המוח, גם בתזונה ובמידת הצורך כתוסף מזון.
מקור :
Rogers, R. D. (2017). Neurodegeneration and Medicinal Mushrooms. FUNGI, 10(3), 36–42
